Záhadné pohybové predpoklady

Informácie

Aktivity budú zamerané na diagnostiku motorických schopností návštevníkov, prostredníctvom testov vybraných pohybových schopností cielene pre rôzne vekové skupiny populácie podľa záujmu (žiakov základných, stredných škôl, dospelých, seniorov). Pripravené budú tri motorické testy, ktorými bude možné zábavnou formou otestovať silové, rýchlostné a rovnováhové motorické schopnosti. Za každú z absolvovaných disciplín účastník získava body a na záver podľa úrovne predpokladov a úspešnosti v jednotlivých testoch diplom. Normy hodnotenia sú rozdelené podľa vekových kategórií: o 6 – 10 roční o 11 – 15 roční o 16 – 19 roční o 20 roční a viac Súťažné disciplíny: Tapping – test je zameraný na rýchlostnú schopnosť. Úlohou je vykonať čo najviac krokov počas doby 6 sekúnd – prakticky ide o rýchly beh na mieste. Podložka zaznamenáva každý jeden dotyk chodidla so zemou. Vrcholoví športovci v tomto teste dosahujú viac ako 70 opakovaní. Drep s tyčou – test je zameraný na silovú schopnosť. Úlohou účastníka je vykonať 2x drep s tyčou o hmotnosti 2 kg. Na tyči je upevnený prístroj, ktorý sníma rýchlosť pohybu a spolu s hmotnosťou záťaže tento pohyb prepočítava na vynaložené úsilie, resp. výkon vo wattoch. Stoj na jednej nohe – test je zameraný na rovnováhovú schopnosť. Do veku 10 rokov je test vykonávaný s otvorenými očami, u ostatných bez zrakovej kontroly. Úlohou je vydržať v tomto postavení čo najdlhšie. Čas výdrže nad jednu minútu sa považuje za výborný výkon. Diagnostika telesného zloženia - pre dospelých návštevníkov bude pripravená diagnostika telesného zloženia prostredníctvom prístroja InBody 230. Záujemcovia môžu získať informácie o pomere svalovej a tukovej hmoty v tele a mnoho ďalších parametrov.

http://www.unipo.sk/fakulta-sportu/

http://www.unipo.sk/fakulta-sportu/hlavne-sekcie/dc/galeria/videogaleria/testovaniehckosice/

http://www.unipo.sk/fakulta-sportu/hlavne-sekcie/dc/galeria/fotogaleria